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养发馆连锁帝阔植物养发：养发三步走，白发不要愁！

如今提到养发一开口就是各种吃，吃好了头发---够养好吗？那又应该如何养发呢？下面就由养发馆连锁帝阔植物养发小编带大家了解一下！

1保持---的生活习惯

俗语道：“愁，愁，愁，白了头。”养发馆连锁帝阔植物养发小编温馨提示保持心情舒畅很重要。当然，合理、均衡、科学的饮食也是头发健康的基本条件。应多吃鱼肉、动物、蛋黄、黑豆、黑芝麻、核桃等。

2正确的洗头方式

养发馆连锁帝阔植物养发小编提醒大家，洗发之前，哪里有植物---店，应先梳头发，将洗发水倒在手掌心轻轻搓起泡沫后再抹到头发上，不要用指甲猛力抓刮头发，应用手指指肚轻揉头皮，再用水将洗发水清洗干净。

养发馆连锁帝阔植物养发小编提醒大家还有一点需要注意，洗发的水温应以接近正常人体温度为宜，过热会导致头发受损变得松脆易折断，过冷会导致去污效果差，使得头皮---，影响头发的---供应，这样很容易产生白发！

3经常梳头

经常梳头有利于白发转黑，梳头看似是一个很平常的事情，却是一个很实用的方法。头上有很多的经络，通过梳头可以穴位，疏通的作用，---头部的---循环，使头发---的吸收---中的营养，达到白发转黑的目的。

植物养发馆：养发等于养护

现如今，人们越来越追求品质生活，健康的饮食及养生是有---的，头发当然也需要养，养发就等于养护，其实平时一些好的洗发习惯就是在给头发做养护。

人的头发暴露在外，容易沾上---，哪种植物---好，---、灰尘等污物，为此，应经常洗头，洗头对头发健美是十分重要的，不健康的洗发方---导致头发出现分叉，粗糙，而且还会使头发看着无光泽。

健康的洗发方法与水温，手法，以及洗发步骤有关，在洗发时，水温在38--40摄氏度为适宜温度，水太烫，会---头发，并有损头发，水太凉，洗过的头发显得黏糊糊的，缺乏飘逸感，水质---也会影响洗发效果，可以用草本植物洗发水和护发素来弥补。

在洗发前，一定要将头发给梳顺再浸湿，然后，抹洗发水的时候，在手上揉搓出泡沫在往头发上抹，洗头过程中不可用手指甲抓挠头皮，揉洗头发后，再按顺序由上而下地洗至发梢，用水洗净后，再用一次洗发水，这时头发就真正的清洗完毕了。