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植物养发馆：快速的增加发量的方法

快速增加发量的方法，对于脱发的朋友来说，相信都很想知道吧！那么、快速的增加发量方法都有哪些呢？

1.补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等。

2.补充---e——因为---e可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

3.补碘——女性头发的光泽与---的作用有关，补碘能增强---的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、等食品。

4.补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，---应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

5.补充铁质——根据科学家研究，脱发---中，缺铁者占30%，养发馆连锁店，因此，---要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6.多吃蔬菜和水果——---容易脱发的因素之一是---中含有酸性，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸。

所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性，可以适当多吃。

北京帝阔植物养发馆:头皮上起疙瘩，一挠又疼又痒是怎么回事？

很多人在洗头发的时候，发现自己的头皮上有很多小疙瘩，用手指一挠又疼又痒的，这种情况是怎么回事呢?今天北京帝阔植物养发馆小编就带大家一起来了解一下！植物养发馆起疙瘩的诱因头皮平时被大量的头发给遮挡住了，我们很少会看到头皮的情况，只有在洗头发的时候，才会用手指去头皮，其实头皮和脸上的皮肤一样，植物养发馆，会分泌一定的油脂和代谢物，若是没有注意及时清理，这些油脂和头屑等物质，经过空气的氧化就会---在一起，堆积在头皮上，诱发人体出现---堵塞的情况。当---堵塞时，就会起很多小疙瘩，就像我们脸上的皮肤一样。但有的朋友会感觉疑惑，自己明明经常洗头了，为什么头皮上，还会出现这些小疙瘩呢?和北京帝阔植物养发馆小编一起来看一下这些原因。

原因一：长期熬夜当人体在熬夜的时候，养发馆费多少，身体的就会受到影响，当人体失衡的时候，皮肤的油脂分泌也会出现异常，头皮---泌的油脂会增多，北京帝阔植物养发馆小编认为可能就会堵塞我们的---，久而久之就诱发了，开始起疙瘩。

原因二：饮食不规律很多朋友在日常生活中，喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，比如油炸薯条、汉堡、烧烤等，北京帝阔植物养发馆小编告诉大家，这些食物里的脂肪含量是---的，人体在食用后，体内的甘油三酯含量会升高，皮脂腺分泌旺盛，头皮和脸上都会有出油的情况。

原因三：清洗不干净头皮上有残留的洗发水、护发素等物质。很多人表示自己每天都有洗头，但却不知道正是因为每天都洗头，认为自己的头发很干净了，于是每次涂抹完洗发水以后，快速用水冲洗掉就开始擦头发了，如果没有冲洗干净，部分洗发水就会残留在头皮上，则会造成头皮---堵塞的情况。