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植物---：头屑是怎么产生以及如何解决头屑过多问题    

对很多人来说，头屑是个很大的问题，不仅影响美观，还有可能反应身体出了毛病。通常来说头屑是我们头皮---的正常结果，但是头屑过多，就不是一个好现象了。

   头屑过多，有可能是因为洗发水选择错误。现在市面上洗发水品牌不少，但是并不是所有种类的洗发水，菏泽植物---馆，都适合每个人的。比如有些去屑洗发水，---性和依赖性都很强，一直用的话能抑制头屑，但是一旦停用，头屑就会疯长，非常。

   头屑过多，有可能是饮食习惯不好。比如过多的饮酒和吃辣，植物---馆店，都会造成系统紊乱，---变快，头屑就会增多。

   头屑过多，有可能是熬夜了。熬夜对身体的危害非常大，对头发和头皮的危害也很大，经常熬夜会造成头发油脂分泌过多，头发和头皮越来越脏，头屑也会增多。

究竟头发生长在日常需要哪些营养呢？ 

1、蛋白质      人的头发主要由角化蛋白构成。当人体缺少蛋白质时，头发就缺乏光泽、变得干燥，甚至头发梢分叉。当发生上述情况时，我想植物---馆，日常护理、预防头发问题，头发“饮食”上应多些营养蛋白。

2、---     维持---与头皮健康。---在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，同样在头发的---中也发挥着重要作用。蜂蜜中的---助于增加头发的光泽哦！    

3、微量元素    头发生长微量元素必不可少，如、铁是---中不可缺少的微量元素也是头发中---合成的重要物质，缺铁会引起头发变枯、发脆。

4、胶质   科学实验证明:含胶质丰富的食物对保护头发有---的作用，还有助于预---发。这些食物有：海蜇、海带、木耳、银耳、猪肉皮等。