北京帝阔-植物养发-植物养发馆

　养发馆店教你---白头发

　　1、注重饮食习惯

　　合理安排饮食，做到饮食规律、不挑食。多吃菠菜，西红柿，胡萝卜、猕猴桃、芒果等富含---的食物，以及蛋、瘦肉、鱼、虾等蛋白质、钙、锌含量较高的食物，均衡营养。

　　2、保持好心情

　　好的心情对人体健康有很大的帮助，对抑制白发也同样颇有效果。遇到不开心的事情，要学会调节，听听音乐、看看电影、在空旷的地方大喊，或者找朋友倾诉等，都是---的选择。

　　3、生活有规律

　　保持有规律的生活作息时间，不熬夜，不暴饮暴食，不---，酗酒，---充足的睡眠，以及适当的运动量。

　　头发的好坏与日常生活密切相关，除了对头发做好日常护理之外，还必须与运动、饮食相结合，调养好身体，保持---的心情。这样一来，想要恢复一头乌黑亮丽的头发，也没有那么难。

不注意这些养发问题，头发早晚都会出问题

帝阔养发的小编提醒你，头发要提防的问题太多，经常困扰我们的问题就是头皮问题，多少人陷在发---题中不可自拔，---是---，乌黑美丽的头发是我们每个人都想要的，为自己的外在形象加分，头发是我们的第二张脸，还是应该好好保养，但是很多养护头发的错误可能会让你走上不归路。

区1、不合适的养护产品

现在商场上养发护发的产品琳琅满目，很对人由于急着解决自身的发---题，病急乱投医，养发护发的产品一溜儿的买回去，却发现抵御头发不仅没有什么效果，反而会适得其反，因此，在护发产品的选择上还是要下一番功夫的，植物养发馆，头发的维护也一样，是一个长期持续的过程，从一开始就要注意头皮的维护，植物养发，发现问题没有得到---的解决，植物养发，就需要的头发的维护和维护。

误区2、头发不防晒

帝阔植物养发的小编提醒不怕晒晒的可不是你的头发，毕竟你的头发没给她上一层---，炎炎夏日，植物养发馆，人们都会知道在自己的脸上抹上厚厚的一层防晒产品隔离紫外线，但是头发却很少有人会去在意到，很多人认为头发的作用就是保护头皮，跟暴晒有没关系。值得一提的是，头发在晒黑的过程中发生了很多问题，晒黑的头发容易失去水分，夏天温度过高，头皮也受到---，出汗出油，头发脆弱易脱落，再加上失去的水分，可以---对头发的损伤有多大，头发有多大程度

误区3、徒手拔白发

白发长在头上的确是有碍美观，很多人就自然而然的见到一根徒手拔一根，到其实这并不是一个正确的决定，不仅不能扒光白发啊，外力的作用会让---手袋损伤，手动拔过白发的都知道，白发本身就是非常的脆弱，发根---基本上已经处于瘫痪状态，无法再吸收到营养，在雪上加霜的一拔，---可能直接坏死，造成脱发。

冰冻三尺非一日之寒，头发的维护也一样，是一个长期持续的过程，从一开始就要注意头皮的维护，发现问题没有得到---的解决，就需要的头发的维护和维护。