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五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能---白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到---的休息，而且夜间11点前就寝能够让---流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行顺畅，因此能够让---濡养头皮，促进头皮部位的---循环，而头发得到---的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和---得到充分的滋养，促使白发变黑。

　随着社会压力的增大，我国成年男女中，每10人就有6人伴有不同程度的头屑、头痒、脱发和白发问题，且出现了年轻化的迹象。有1.4亿脱发者、4.2亿白发者，80%的人群都有染烫焦发、头屑头痒、脱发、白发、---等症出现。急需得到护理的消费者达3亿人左右，有头发问题的人群---4亿人，有养生养发意识的人群也越来越多，植物养发馆，养发有需求的客户群体达到5亿人以上，养发馆需要多少钱，每年拥有4000亿的市场份额，且每年以30%的速度增长。下面，我们来看看养发馆店。

养发馆馆---是什么?

养发馆---可以为我们du选择时提供一个参考，但具体来说，养发馆呢?我们可以从三个方面去进行判断。

养发馆一步，看销量。

养发馆，养发馆费用，做要的就是利润，要的就是订单。我们可以拿市场上公开的，各种团购平台的数据来做对比。例如，对比下养发的销量。销售量可以直接说明问题。

养发馆二步，看政策。

养发馆，要的就是政策扶持。所谓养发馆，不单单是品牌的输出，更需要的是运营模式、管理经验的输出。

养发馆三步，看品牌。

养发馆，要的就是，天津养发馆，---的品牌。品牌越大，流量越大。

养发馆一定要看这些点，销量、政策、品牌，在做到分析，对比的情况下，才能打开局面，做到盈利，在这个养发蓝海的市场里分一杯羹。