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掉头发是缺什么？帝阔植物养发店告诉你

掉头发是缺什么呢?帝阔植物养发店认为其实导致掉头发的原因是有许多的，而缺乏营养物质是引起掉头发的原因之一。那缺乏哪些营养物质会导致掉头发呢?如果你的头发缺乏---，这很容引起脱发问题，更有---者还会出现早秃的现象，因为---是促进头发生长的必然物质，如果身体一旦缺乏，这会导致头发不能够正常生长，而且很容易引发头发缺少---。  　　

在生活中那么就要多多注意摄入一些富含---的物质，例如：麸皮面包、动物、鱼肉、牛奶、绿叶蔬菜、新鲜的水果、豆制品等，这些物质都富含丰富的---，能够---让我们吸收丰富的---，能够搞定脱发问题哦!  　　

如果我们身体缺乏---d的话，则会导致我们的发质大打折扣，从而影响我们的毛发发育，使得毛发变得柔软。而想要---这一情况的话，则可以多吃一些动物的或者是蛋黄、鱼类等富含有---d的食物。  　　

如果人体缺乏---a，这就会引起头皮屑增多，甚至出现毛发干枯等现象，不妨大家多吃些红萝卜、柿子、香蕉等富含---a 的食物，这些食物能够帮助减少头皮屑的问题，而且能够让我们的肤质好。    　　

掉头发是缺什么?帝阔植物养发店认为还有一种可能就是缺碘，那么不妨多多食用一些含碘高的食物。海产品、海带等含碘性比较高，这不能够让我们补充头发却缺的营养，而且能够补充身体所需的营养。