北京帝阔-上海植物养发-植物养发

帝阔植物养发馆介绍几个常见错误洗头方式？洗头的时候头发就大把大把地掉，这让很多人------，甚至不敢洗头了。这时候你该先审视一下自己的洗头方法是不是正确的，因为错误的洗头方式，会使脱发几率---增加。帝阔植物养发馆介绍几个常见错误洗头方式？

1、洗发水直接涂在头上。这会使发根松动，上海植物养发，时间长了可能会造成异常脱发。洗头前应该先用梳子把头发轻柔梳开，用温度适宜的清水冲洗一遍，植物养发费用，去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水揉出泡沫，再涂在头发上。

2、洗完不马上擦干。如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。这时我们可用电吹风以适宜的热风迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

3、护发素不及时冲掉或故意不洗干净。现在、很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，甚至故意不冲洗干净，这是我们大部分人洗头时的一个误区。其实、长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。通常、植物养发馆建议护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。

4、护发素涂到头皮。帝阔植物养发馆认为护发素跟洗发水不同，护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留容易堵塞---引起脱发。涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1~2厘米。

头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、---、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

头发的颜色、光泽与---素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强---素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发的---昕不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中，植物养发，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。---a、b、c、d、e、k都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的---：胡萝卜、西红柿、南瓜含有---a，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有---b，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有---c，动物、牛奶、鱼肝油含有---d，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有---e可以适当食用。