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让脱发不再反复

很多人在脱发以后的效果都是很理想的，但是后期的头发保健做的不好，头发又开始掉的也很多。尤其是有遗传因素的朋友，更是要从日常生活中养成好的习惯才可以。那么、我们要如何在后不再让脱发反复呢？

1、可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄等方法化解各种---情绪。  

2、保持饮食营养平衡，据了解、长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物以及过量饮酒容易妨碍头发生长，甚至诱发脱发。而富含多种---、矿物质和蛋白质的豆类、蔬菜、水果、水产品等食物则有助维持人体---中的酸碱度、促进秀发生长。  

3、要学会头部，我们的头部有五条经脉、经脉通畅，我们的头部的微循环也就---了，有利于头发---的生长。下面、帝阔就教大家一个简单实用的方法：分别用左右手的食指、中指、无名指分别放在左右眉毛的眉尾、眉峰、眉头，每次先按压出现胀痛感，用力向上推半寸再按再推直到头顶，长期坚持下去可以---的，预防发际线的后移。

4、科学洗头。现在很多人由于掉发很恐惧洗头发，---头发越洗越掉。其实---头皮清洁对头发生长是非常重要的，进入休止期的头发即使不洗头发它的发根已经松动了。选择适合自己头皮环境的洗发水，洗发的水温在30到40度之间，植物养发哪个好，不要用指甲挠头要用指腹揉搓。

植物养发馆通过保养你的秀发让你增添---

植物养发认为首先我们应该少---少喝酒，少吃些辛辣---的食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等。---性较大的食物会分泌---的因子，引起或加重头皮的，进而会引起脱发。同时---因子会抑制---的活性，导致---乌发正常负担起头发的营养和氧气的输送，使头发处于饥饿的状态，从而就会影响头发的生长。同时我们也要忌食高油、高盐和高糖的食物，这些食物会造成身体肥胖，也会导致人体---缓慢，进而导致秃顶。所以说我们要避免后天性的秃顶，饮食应该以清淡为主。

中医上讲究“以形补形”，要想拥有一头乌黑顺发，我们可以补充一些黑色食物。秋季我们应该多吃些黑芝麻、黑米和黑豆等食物。黑芝麻能增加体内---，促进头发的生长，让发---得乌黑柔顺。黑米可以、---软肝、明目和乌发，食用价值非常高。黑豆不仅可以降胆固醇、益脾和美容养颜，还对头发的生长有---的好处。养发如养车，植物养发店哪个好，新车要保养，问题车更要保养；好头发是养出来的，孬头发更需要保养。养发如种庄稼，盐碱地长不出好庄稼。土地缺管理，庄稼就枯萎；头发缺管理，头皮也裸奔。

经常性的对头皮进行生态洗护、使用针对性的产品，针对性的仪器，想让头发有问题都难——健康的头发需要您的---呵护。植物养发提出适时保养，给您的形象增添---。头皮一张皮，不养出，头皮不养掉头发养与不养，结果大不一样。中医认为“其华在发”，故脱发白发的人显衰象，就是指从形象看到了您精气的不足。